Le Quimper Athlétisme vous propose de pratiquer une activité de Remise en forme, ouvert à tous (parents d'athlètes, amis, famille, collègues...).
Les séances comprennent :
* Renforcement musculaire
* Travail des abdominaux et des fessiers
* Travail en cardio
* Détente / relaxation
Le tout pour travailler sa silhouette, maintenir ou développer une condition physique, être en forme dans la vie de tous les jours.
un peu de sport = - de stress et + de détente
| Mercredi 14h15 - 15h45 | Samedi 14h15 - 15h45 |
Pour plus de renseignements, contactez Sandra au 02 98 95 61 10 ou par mail à qa-remise-en-forme@orange.fr